La Sophrologie : une méthode douce pour rééquilibrer corps, esprit et émotions
À l’occasion de la Semaine de la Sophrologie, découvrez cette méthode douce qui unit respiration, détente et conscience. En Martinique, la sophrologie vous aide...
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Addictions dures ou douces, écrans, sucre, tabac… Derrière chaque dépendance se cache un besoin non écouté. Découvrez comment l’hypnose et la PNL permettent de...
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est une approche concrète et bienveillante qui aide à comprendre nos schémas de pensée, à dépasser nos blocages et à d...
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